[生活](TVB) 都市閒情 2012-04-17 [TV-RMVB]

2012.04.17 - 健康解碼－認識情緒病
播出日期: 2012.04.17 (二)

近期有精神健康調查發現，六份之一的香港人口有明顯的情緒病病徵。究竟怎樣界定一個人患上情緒病？除了新聞報道常提及的抑鬱症，情緒病還有哪幾種？假如身邊人疑似或確診患情緒病，親友應如何施予援手？港人工作、家庭、學業壓力沉重，可有方法疏導，以免壓力「爆煲」引發情緒問題？

中醫學所謂的「肝鬱」與「心火盛」，可會導致情緒病？有報道指，針炙能有效醫治情緒病，箇中原理及過程如何？情緒問題源於壓力，可有食物有助舒緩壓力？今集「健康解碼星期二」請來中西醫嘉賓，以不同角度講解情緒病的成因、類型、徵狀、治療及預防方法，強化心理健康，還會提供食療湯水及穴壓法，舒緩情緒。

部份追求健康的朋友喜歡茹素，但有時候或嫌素菜過份清淡。李錦聯在「今晚食乜餸」利用蝦籽及蠔油帶出鮮味，炮製一道醒胃新派素菜「蠔皇蝦籽扒三菇」。

都市閒情-健康解碼-認識情緒病-2012-4-17
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